这一季不再是街球手与学院派的对决，而是直接让职业青训队与民间网红队进行赤裸裸的血洗。
第二季全面升级赛制。三位领队分别是前国家队教练、当红流量明星和街球OG（元老）。选手阵容两极分化：一边是CBA青年队的职业梯队球员，另一边是抖音上百万粉丝的街球网红。开赛后，职业队凭借战术素养碾压网红队，比分动辄拉开五六十分。网红队在惨败中开始互相指责“演戏”、“摆拍”。转折点出现在第五期，网红队队长“头盔哥”放弃花哨运球，开始打团队配合，虽然还是输了，但输的比分缩小到了个位数。节目后半程，两队混合重组，职业球员教网红跑战术，网红教职业球员玩街球动作，最终组成一支“既实用又好看”的队伍去挑战真正的CUBA强队。
相比第一季的娱乐化，第二季更加残酷和真实。它撕开了“业余天花板”与“职业地板”之间的巨大鸿沟。不管是外行看热闹还是内行看门道，都能获得巨大的情感冲击。比赛剪辑非常专业。
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一夜情后发现自己“搞大咗”的，不只是一段关系，还有黑帮老大的女儿。
原始森林猎人与俄国测绘军官在荒野中惺惺相惜，却无法阻挡现代文明对古老土地的吞噬。
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一伙恐怖分子炸毁了连接两个城区的跨海大桥，一辆满载儿童的大巴悬在断裂口，突击队只有30分钟。
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外星魔精再次降临，这次它们选错了地方——一个全是武装红脖子的小镇。
一位顶级保镖和一位糊咖编剧被迫假扮夫夫，带娃卧底国际学校，却意外卷入连环校园阴谋。
为了平息山神的怒火，一个不会吹笛子的少年和一个厌恶弓箭的猎人之女，必须合作演奏出一首能杀死怪兽的乐曲。